Burnout or Boreout – in the last issue of the ‘counseling Corner’ / this blog I have already mentioned that people being ‘bored out’ often show similar symptoms to people suffering from high amounts of work-related stress. Interestingly, on a physiological level, the neurological and hormonal changes are quite similar between both of them, and […]
An interesting study conducted by researchers of the University of Wroclaw has found that people are able to guess a person’s type of personality to a reasonable extent, simply by smelling them, or their clothes. The team did some testing with volunteers, as they describe in their study published in the European Journal of Personality, […]
Mark Twain said, “Quitting smoking is easy. I’ve done it a thousand times.” Well, we all know: quitting smoking reduces the risk of terrible illnesses like cancer and cardiovascular disease. It increases fertility levels, breathing and overall fitness. Another benefit of quitting is enjoying the taste of food again. You will look and smell better […]
When they hear the word ‘depression’, many people think of sad or hopeless individuals who can’t cope with a life event, who are living withdrawn and are often crying their existence. But in fact this is only rarely the case. In a U.S. study published in 1996, for example, only a third of the patients […]
Die Lebensqualität von Tinnitus-Patienten kann laut Experten durch eine Psychotherapie erheblich verbessert werden. Viele Menschen mit dem belastenden Pfeifen, Zischen oder Brummen im Ohr litten auch unter Depressionen oder Angststörungen, teilt der Berufsverband Deutscher Nervenärzte (BVDN) in Neuss mit. “Eine Behandlung dieser begleitenden seelischen Störungen erleichtere den Betroffenen oftmals den Umgang mit dem Ohrgeräusch”, erläutert […]
You have plenty of time, but can’t get things done? Busy with many little things, but way too often find yourself postponing the really important tasks? Then you might be one of the many people suffering from procrastination. Procrastination often looks like self sabotage, since it can result in missing important business opportunities, offending others […]
Myalgic Encephalomyelitis (ME) – besser bekannt als Chronic Fatigue Syndrome (CFS) – betrifft rund eine Million Menschen in den USA und noch mehr in Europa. Dennoch gibt es viel zu wenige intensive Forschungsinitiativen, kritisieren Experten in einer Aussendung. Die Zahl der Patienten steige an, aber das Wissen über mögliche Behandlungsmethoden fehle. Im Krankheitsverlauf zeigen sich […]
Violence is an ‘unforgettable’ valve. Already as a toddler, each of us learned that violence can at least provide short-term benefits – an experience which was stored deeply in the brain. From then on, whenever we don’t feel understood or not heard in a conflict, and in any situation that feels threatening, there will be […]
Nach einer Analyse der Daten von 2.755 männlichen Angestellten, welche zu Beginn einer kürzlich abgeschlossenen Studie des Stressforskningsinstitutet der Universität Stockholm noch keinen Herzanfall erlitten hatten, zeigte sich zumindest für Männer eine Assoziation zwischen “unterdrückter Bewältigung” infolge einer unfair gefühlten Behandlung und gesteigertem kardialem Risiko. Für die Untersuchung wurden die verschiedenen Strategien, Dinge für sich […]
Bis heute ist fraglich, ob es sich beim sogenannten “Night Eating Syndrom” (“Nachtesser-Syndrom”) nur um eine schlechte Angewohnheit oder doch eine Krankheit handelt. Beim Night Eating Syndrom (NES) essen sich die betreffenden Menschen regelmäßig in der Nacht voll, sie schlafen schlecht und nehmen mindestens ein Viertel ihrer Nahrungsmenge spätabends oder nachts zu sich. Mehr als […]